Décima del Ajo

Erick Polhammer

INTRODUCCIÓN.

El poeta nos entrega una serie de décimas, en la cual, nos insta a seguir una alimentación sana a diario. El cuerpo es el medio por el cual nuestro espíritu que habita en él, debe ser cuidado y reparado cada día. El secreto está en el deporte, el aire puro, nutrirse de la luz solar, el justo reposo, el agua y complementando la sabia alimentación. El poeta con sus décimas, insta a a desarrollar y consolidar el hábito de la sana salud y en gran medida, la alimentación juega un papel vital… Muy vital. Pero si nuestros hábitos están saturados de alimentos nocivos, nunca es tarde para enmendar el camino, Erick tiene muy claro que todo tiene un comienzo, un desarrollo y buen fin si nos determinamos a sustituir aquellos hábitos alimenticios perjudiciales, los cuales, al mantener un proceso de cambio y consolidación, vencerán barreras y tentaciones con pruebas cotidianas. Enfrentaremos cambiar nuestra manera de optar por alimentos naturales consumidos diariamente, sabia dirección que desembocará en sustituir hábitos poco saludables por hábitos naturales.

Los alimentos naturales conllevan con ellos remedios naturales que reforzarán una mente sana y un cuerpo sano. No olvidemos que el ejercicio y el deporte juegan también un rol muy bueno. Y recuerde: estas décimas, al estilo de Polhammer, no ponen en sintonía con la naturaleza y sus beneficios para la cual nuestro organismo fue diseñado y que ningún hábito está profundamente arraigado que no pueda ser vencido.

En esta entrega, los beneficios del ajo.

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